Senam merupakan suatu latihan tubuh yang dipilih dan dikonstruk dengan sengaja, dilakukan secara sadar dan terencana, disusun secara sistematis dengan tujuan meningkatkan kesegaran jasmani, mengembangkan keteram-pilan, dan menanamkan nilai-nilai…
Kehamilan memerlukan perhatian khusus karena komplikasi seperti hipertensi gestasional dapat mengancam nyawa ibu. Hipertensi gestasional didefinisikan sebagai tekanan darah tinggi setelah 20 minggu kehamilan tanpa proteinuria, dan merupakan salah…